室内
1.当地震发生时，如果在室内，就呆在里面，赶紧熄灭火，关闭火源。
2.远离玻璃特别是大的窗户，包括镜子。趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。
3.不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边，同时要用坐垫、毛毯、枕头等物品盖住头部。
4.最好躲在空间小的房间，例如洗手间的角落或承重墙开内部门道，较低的地面或地下室也可以。
5.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，将门打开，确保出口是明智之举。
6.即使在盛夏，裸露的身体也容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。 猛击阅读全文